Frauen Selbstverteidigung

Über unsere Frauenselbstverteidigungskurse

Seit Februar 2016 bieten wir regelmäßig Kurse zur Frauenselbstverteidigung an, die von 6 bis 16 Teilnehmerinnen besucht werden.

Professionelle Leitung & Inhalte
Unsere Kurse werden ausschließlich von staatlich ausgebildeten Trainerinnen und Trainern geleitet. Dabei legen wir besonderen Wert auf ein ausgewogenes Programm, das folgende Schwerpunkte umfasst:

• Gewaltprävention: Strategien und Taktiken, um gefährliche Situationen frühzeitig zu erkennen und zu vermeiden.

• Umfassende Schulung: Eine abgerundete Vermittlung von effektiver Selbstverteidigung in Theorie und Praxis.

Individuelle Kursplanung möglich:

• Ein Kursstart setzt eine Mindestteilnehmerinnenzahl von sechs Personen voraus.
• Ist derzeit kein passender Kurs für dich dabei? Kontaktiere uns bitte! Bei ausreichendem Interesse starten wir gerne einen neuen Kurs.

Tipp: Es ist vorteilhaft, wenn sich Interessierte aus dem Freundes- oder Familienkreis zusammenfinden. Ab sechs Teilnehmerinnen können wir individuelle Wünsche bezüglich Kurstag und Zeit berücksichtigen.

Bitte schicke uns deine unverbindliche Anfrage per E-Mail an selbstverteidigung@jjrt.at.